マインドフルネス講師澤野なつみ

マインドフルネス講師澤野なつみ

マインドフルネス講師 
澤野なつみ Sawano Natsumi

<活動履歴>

・ウェディングプランナー/婚礼司会 10年
・ママ向けイベントの企画運営
・認定キャリア教育コーディネーター

<プロフィール>

結婚を機に愛知県へ。2児出産後、仕事復帰するも、家事育児と仕事に追われ、綱渡りのような日々を送る。マインドフルネスという考え方に出会い、実践と学びの中で、子育て・仕事、その瞬間瞬間を味わい、楽しむことに挑戦中。子育て中の女性にマインドフルネスが広がり、子どもたちの原風景に、ママの笑顔、幸せな家族の光景が刻まれますように。子育て期の女性は本当に忙しいけれど、マインドフルな生き方を得るチャンス。なぜなら、すぐ側にいる子どもは、今この瞬間しか生きていない、最高にマインドフルネスな存在だから!ピンチはチャンス!!

Instagram
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